Swedish massage(瑞典式按摩)以肌肉生理是基本,主要是順應外層肌肉方向的原理透過拿法、摩法、顫法…技術來執行按摩,相較速度、力道及節奏感上都會比一般傳統按摩較出色,隨著技術與肌膚接觸面積不一樣,可以達到具備安撫和提振的功效,而一口氣解決大面積肌肉的肘推更是中特色之一,因此特別推薦每天處在高工時與高壓的現今社會的人!而若長久維持一致的姿勢,促成人體肌肉不自覺常常處在緊繃的狀態下,加上身體因為施力錯誤、疲勞等等使得的傷害,推薦想舒壓的各位可透過Swedish massage(瑞典式按摩)的幫助,來達到放鬆肌肉和放鬆身體,並且可以助於運動以後肌肉乳酸堆積釋放。
Swedish massage(瑞典式按摩)的三大好處推薦介紹
Swedish massage(瑞典式按摩)除了可以使肌肉及肌肉之間的銜接處紓壓之外,更加宣稱可讓全身每一個關節及全身筋膜的延展放鬆,使享受按摩的各位可從按摩當中感覺到人體間的連接,放鬆平日中積存的壓力,照理來說,在體驗過一套完好的Swedish massage(瑞典式按摩)之後,將會達到下面三大作用: