文章 - 第 10 頁，總計 14 頁 - 麻辣婆婆的麻辣之家

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經過『水』來取得身體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種說明，都和「水」有相干
現代Spa主要經過身體的五大感官作用，達到身體和心靈的放輕鬆。
本文章將推薦幾種SPA樣式給大家，讓我們接著看下去！

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客人～～

效果一：美容美體

推薦使用按摩噴頭和各式各樣大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊和水以湧出的方法所出現的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再配合按摩和，可以減少體重

功效三：加速新陳代謝
經過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的功效

效果四：促進排汗

在提升溫度作用下，汗腺分泌加快
大多有害代謝產物和毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的服務業人員、腰痠背痛的客人～～

效果一、改進過疲勞的肌肉

經過精油執行全身體按壓、十指交疊等秘訣
按摩身體肌肉筋膜，可以協助改進腰痠背痛的身體部位

效果二、放輕鬆肌肉

經過在熱水中以提升溫度到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，協助肌肉可以放輕鬆。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並配合精油可以放鬆肌肉、紓解壓力及調節機能平衡。

推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒害怕和壓力大的客人～～

效果一、改進病症

香薰有十分多種改進病症的花種

推薦使用大茴香、尤加利、大茴香等等可以改進咳嗽

效果二、平穩情緒

想要平穩情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草

也可以放輕鬆身體和心靈

效果三、提神醒腦

協助頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷

它擁有集中注意力、專注精神

本文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本文章以後，你都可以更加了解

三種SPA療法各擁有不同的功效，選擇一種合適你的SPA療程試試吧!

期望享受SPA以後的你，可以放輕鬆身體和心靈，有益健康喔！

絕對不能錯過的養生spa，跟疲倦說掰掰~

「SPA」的起源

一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意思是「透過『水』來取得人體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療聞名。這兩種說明，都跟「水」有關聯
現代Spa主要透過人體的五大感官用途，達到人體跟心靈的紓壓。
本篇文章將推薦幾種SPA類別給大家，那就廢話不多說趕快進入正文吧！

SPA的類別：

■俱樂部型 Club Spa

跟健身俱樂部組合的SPA，提供一日內的各種養生Spa服務
有別於～俱樂部內的美容養生服務，俱樂部SPA也或許提供完備的服務跟設施
跟資深的技倆，才能稱為俱樂部 SPA

推薦客戶：推薦給鍾愛運動養生跟享受SPA的你～～

■郵輪型 Cruise Ship Spa

在遊輪船上塑造的SPA

提供資深的健身、各種Spa服務、養生跟Spa餐飲
然而大部分遊輪型SPA在療程室中可欣賞遼闊的景致，為其特殊

推薦客戶：推薦給鍾愛旅行跟享受景致的你～～

■都會型 Day Spa

沒住宿的Spa，提供每一天資深的各種養生Spa服務
能確保客戶在數小時的時間享受到完備的養生SPA保養跟紓壓體驗
由於在一天內能達到的養生SPA，故稱為“Day”SPA

推薦客戶 :推薦給較沒時間的上班族～～

■目的型、主題型 Destination Spa

主題、目的型SPA往往需要３～７日

含住宿、飲食、運動健身、遊程跟SPA療程計劃，有特殊主題跟目的的SPA

改進客戶的生活方式跟健康情形，也能取得最完備SPA體驗的類別。

推薦客戶：推薦給鍾愛有新鮮感跟專屬遊程的你

■診治型 Medical Spa

分成診所類別、獨立服務、企業院所的診治單位

診治型SPA所訴求的是操作診治方式達到健康跟養生的目的

組合成一個強化健康、提供診治或養生Spa服務的類別

在診治型SPA的每一個療程，或許要有執照醫師跟護理師施行每一個療程。

推薦客戶：推薦給想要強化人體健康跟需要復健的你～～

■溫泉型 Mineral Springs Spa

提供自然礦泉、冷或熱泉，提供客戶水療性的Spa
溫泉型SPA也都需要設有養生療程保養服務，才能加上“SPA”這個字
在日本，SPA單純的只代表溫泉，養成有到味特殊的SPA文化

推薦客戶：推薦給鍾愛泡溫泉紓壓的你～～

■渡假型/飯店型 Resort/Hotel Spa

在渡假村（Resort）或飯店（Hotel）內的養生SPA
規模跟軟硬體設施像是Day SPA，然而能組合飯店內的設施
除此之外遊客、商務客戶、一般的客戶也鍾愛到不一樣類別的養生Spa裡紓壓

推薦客戶：推薦遊客在飯店休息時能體驗的SPA

本篇文章推薦了SPA各種的類別

相信看完本篇文章之後，你都能更加了解

SPA類別各自有不同的效益，選擇一種合適你的SPA療程試用吧!

期許享受SPA之後的你，能紓壓人體跟心靈，有益健康喔～

推薦更多

做SPA可以養生？不同類別的獨特按摩都在這！。高雄高雄＊台南新竹。台中桃園

《按摩》台中按摩聖地！體驗精油按摩＊泰式桃園x泰式spa+桃園桃園

殊不知養生spa竟然可以解除疲勞、調節機能平衡這一些功效？♥精油養生。推薦高雄︱台中台南

【中國-廣東-珠海住宿】【悅榕莊系列報導之三】珠海鳳凰灣悅椿 …x泰式新竹．推薦台南-台北指壓

【泰國曼谷按摩】Divana Scentuara Spa 芳香精油按摩｜名媛貴 …+台中spa．泰式養生+新竹臉部

【新竹】真心推薦！焦慮就去享受SPA紓壓好療癒！♥精油精油。推薦新竹＊台中桃園

！精油SPA一次推薦給你！【放鬆】【紓壓】x台中台北♥台南台北︱泰式腳底

*台南按摩體驗*讓你氣色更好＊紓壓養生按摩心得＊台南按摩推薦。．推薦高雄x高雄精油︱台北油壓

[反推] 高雄TP開頭的SPA – 看板BeautySalon – 批踢踢實業坊-高雄推薦︱桃園精油。台中推薦

文章關鍵字

台北精油,評價精油,新竹台中,高雄評價,台北台南,養生泰式,台北桃園,養生桃園,台中高雄,泰式台北

##欲轉載本篇著作，請先詢問##

SPA療法大推薦，居然邊放鬆還可以邊美容！

「SPA」的源自

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來得到人體健康」
另一說則是發源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療著名。這兩種解說，都與「水」有相關
現代Spa主要憑著人體的五大感官用途，達到人體與心靈的紓壓。
本篇將推薦幾種SPA種類給你們，讓我們一起繼續看下去～

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的客人～

效果一：美容美體

推薦操作按摩噴頭與林林總總大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝擊與水以湧出的方式所出現的浮力實行身體的各種按摩
進而達到身體的紓壓、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再搭配按摩與，可以減少體重

反響三：加速新陳代謝
憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增添氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的反響

效果四：促進排汗

在溫度上升作用下，汗腺分泌加速
大多有害代謝產物與毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的小資男、僵硬的客人～

效果一、改善太很累的肌肉

憑著精油實行全身體按壓、十指交疊等方法
按摩身體肌肉筋膜，可以幫忙改善僵硬的人體部位

效果二、紓壓肌肉

憑著在熱水中以溫度上升到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，幫忙肌肉可以紓壓。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並搭配精油可以放鬆身體、治癒疲憊身心及放鬆肌肉。

推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒害怕與壓力大的客人～

效果一、改善疾病

香薰有非常多種改善疾病的花種

推薦操作雪松、牛膝草、雪松…可以改善咳嗽

效果二、穩固情緒

想要穩固情緒、凈化、安撫心靈，推薦操作薰衣草

也可以紓壓身體與心靈

效果三、提神醒腦

幫忙頭腦清醒，推薦操作檸檬、茶樹、薄荷

它擁有集中注意力、專注精神

本篇推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本篇以後，你都可以更加了解

三種SPA療法各擁有不同的反響，選擇一種合適你的SPA療程感受吧!

希望享受SPA以後的你，可以紓壓身體與心靈，有益健康吧～

更多閱讀

體驗真正的身心靈放鬆～精油按摩推薦名單看這裡！→評價高雄♥台北養生∥桃園評價

想要紓壓就靠按摩！舒心又有作用的腳底按摩評價～＊精油台北∥台中新竹＊新竹指壓

[心得]一場身心靈的養生之旅～來去台南按摩朝聖！♥台南桃園-台中養生-桃園腳底

常常壓力大想要放鬆嗎？高雄養生spa評價來啦～。評價高雄＊精油泰式→新竹指壓

【新竹養生會館】全身放鬆的spa評比：改進腰痠背痛的方法！＊spa精油→桃園台北∥精油保養

Tag

高雄台南,台南桃園,泰式台中,台南評價,評價桃園,泰式泰式,新竹養生,spa 高雄,台北推薦,台中高雄

##欲轉載本篇著作，請先詢問##

推廌精油spa的好處~減輕身心靈的疲憊感

精油無論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放鬆的效用，不一樣香味的精油帶來的效用也會有所不一樣，但是我們要如何選擇合適自己的精油呢?今天就讓本人向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可除掉痘痘、殺菌和抗菌，使用後可提起精神，讓人感受振奮，很合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感受放鬆，不少人spa按摩都一定會使用的精油，除了可幫忙入睡之外，還可驅趕蚊蟲，很多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，如果時常有頭痛、偏頭痛的問題，很推薦使用迷迭香精油，由於可有效改善這樣的狀態。

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可帶給人喜悅、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後一定可給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最廣泛的就是玫瑰精油了，玫瑰精油擁有多種效用，想要改善心情的低落，亦或是舒解皮膚，都可使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可達到醒腦、提振精神的效用，舒解頭痛和壓力，但是由於成分比較刺激，所以要注意碰到眼睛亦或是身體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情喜悅，可舒解壓力。成分溫和不危險，是一款無論是大人小孩都很合適的精油。

（推薦）還不了解身體SPA的優勢嗎？排毒循環一次搞定

「SPA」的起源

一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「透過『水』來取得身體健康」
另一說則是根源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療知名。這兩種解說，都跟「水」有相關
現代Spa主要透過身體的五大感官功能，達到身體跟心靈的休息。
本篇文章將推薦幾種SPA種類給各位，讓我們一起繼續看下去～