推廌精油spa的好處~減輕身心靈的疲憊感

精油無論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到放鬆的效用，不一樣香味的精油帶來的效用也會有所不一樣，但是我們要如何選擇合適自己的精油呢?今天就讓本人向你們分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可除掉痘痘、殺菌和抗菌，使用後可提起精神，讓人感受振奮，很合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感受放鬆，不少人spa按摩都一定會使用的精油，除了可幫忙入睡之外，還可驅趕蚊蟲，很多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，如果時常有頭痛、偏頭痛的問題，很推薦使用迷迭香精油，由於可有效改善這樣的狀態。

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可帶給人喜悅、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後一定可給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最廣泛的就是玫瑰精油了，玫瑰精油擁有多種效用，想要改善心情的低落，亦或是舒解皮膚，都可使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可達到醒腦、提振精神的效用，舒解頭痛和壓力，但是由於成分比較刺激，所以要注意碰到眼睛亦或是身體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情喜悅，可舒解壓力。成分溫和不危險，是一款無論是大人小孩都很合適的精油。