四種改善牙齦發炎的方式,瞭解牙齦發炎的原因

林先生2020年恰好滿 30 歲,他半年前才去牙醫診所做口腔確認及洗牙。
一個月前,他經常覺得右下方牙齒疼痛跟牙齦發炎,透過確認後發現罹患嚴重牙周病而轉診到慢性醫院。但陳先生很想要曉得原因:為何定期洗牙還會患有牙周病呢?
阿公或者阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是幾乎大部分的人共同的童年回憶。一般來說,隨年齡提升,難以避免牙齒逐漸鬆脫。牙齒脫落不完全是因為年紀增長的關係,總而言之是由於牙菌斑長期累積促成牙齦發炎、腫脹…受傷。現在具備新的醫治技術以及更萬全的口腔保健,只要細心的保養與治療,大家也許都有機會維持大多數的牙齒一輩子。



什麼叫做牙周病?

牙周病(牙齦炎)就是牙齒附近組織出現細菌感染,導致牙齦發炎、牙齦流血等等問題,最終促成牙齒周遭的附連組織「牙骨質、牙齦、牙周韌帶」被破壞。牙周病(牙齦炎)是因為有牙菌斑(細菌叢)沾附在牙齒表面,大家在刷牙 2 小時之後細菌便會漸漸沾黏於牙齒表面變成牙菌斑,假設不能把牙菌斑清潔完,久久之後,牙菌斑的細菌可能會令牙齦發炎、牙齦流血,以至損壞牙周組織,造成咬合時牙齒有搖晃位移現象、牙齦發炎、牙齦有悶痛感、牙齒敏感、牙齒動搖度等等牙周病(牙齦炎)病徵。



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防範牙周病的刷牙技能-改良式貝氏刷牙法

你們刷牙的方式也許都不同,能依照牙科醫師的建議,選擇中等或者是軟毛刷頭較小的牙刷來清潔,主軸原因是軟毛或是中等小刷頭的牙刷可以清洗更加深入,且不使牙齦流血、疼痛,健康牙齦或牙齦流血、疼痛的牙周病病人都能使用。下列是改良式貝氏刷牙法的操作方式:
1. 留意手握牙刷的姿勢跟力道,避免太過於用力使得牙齦流血、疼痛……。
2. 刷毛依靠在牙齒和牙齦相交界處,將刷毛傾斜約 45 度,原因是要能夠刷到縫隙的細菌、菜渣…等。
◆ 上顎:刷毛朝上呈 45 °。
◆ 下顎:刷毛朝下呈 45 °。
3. 把牙刷就定位以後,作水平「左右」短距離動,一次刷兩顆牙大約 10 次便能,最後幾次往咬合面轉。
4. 前牙內側:牙刷打直然後仰賴著牙齦上下刷。

 



漱口水有助於改進牙周病使得的牙齦流血及牙齦發炎,改善口臭也擁有不賴效用。可是在漱口以前,一樣要把牙齒清潔乾淨,含刷牙和用牙線,因牙垢、菜渣與牙結石是細菌的溫床,這些細菌便是出現口臭的原因,假設無先用牙刷、牙線清潔乾淨,即便漱了漱口水照樣難以清潔乾淨,甚至於都觸摸不到漱口水,由於底下的牙垢才是真正招致牙齦發炎的原因。故必須事先做好清潔再搭配漱口水,才有良清潔功效。而且要根據精確的運用方法,有發炎紅腫的時候配合著用,不每日使用。舉例在加護病房的病人,只能依賴漱口水每一日清潔口腔,不過其副作用經常是白色念珠菌感染及牙齒顏色變暗,因此希望單單仰賴漱口水保持口腔衛生是不切實際的。醫師強調癒合牙周病沒捷徑,定期回診跟醫師密切配合才能夠治療完整。



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牙周病、牙齦炎:你要曉得的原因

最終要介紹的是,研究展現口腔內的細菌在沒受干擾的情形下,3 ~ 4 個月就會繁衍到尖峰,而且會威脅牙齒、牙齦等等組織出現牙齦炎,因此推薦每半年到公立機關(構)附設院所追蹤審查一次,確保牙周沒有不斷被破壞;並且對於破壞較大、治療之後較差的牙齒,也許能延緩牙齦炎破壞的速度,讓它可以再多維持一段時間,以防慘重牙周病的原因,最終步入必需拔牙的命運。



 

 

 

 

參考資料

小心,牙周病已經悄悄找上你! @ 新當代牙醫_高壓氧植牙:: 痞 …。牙齦萎縮刷牙︱牙周病怎麼辦.原因牙齦發炎

遠離牙周病有一套@ 慧緻國際健康生活館:: 痞客邦::︱牙齦萎縮拔牙.牙齦發炎漱口水x症狀原因

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