按摩原理簡單說明
實際上按摩在過往就已經特別流行了，並且功用範疇更多元，被黃種人推薦是處理各種病症的醫療方式，也逐漸構成大家現今常見到的身體推拿。
現今醫生已印證按摩可以令大家身體裡面的汗腺、毛囊與皮脂腺受到刺激，並且令筋腱、淋巴、肌肉、血管與神經…，發生神奇的自然變化，最終使身體得到恢復，可是若是十分怕痛的人，便不推薦試看看了。
瑞典式肌肉按摩介紹
瑞典式肌肉按摩以肌肉生理為基礎，主要是順應外層肌肉方向的原理透過推法、摩法、顫法等等技術來執行按摩，相比速度、力道和節奏感上都會比一般傳統按摩較良好，隨技術與皮膚接觸面積不一樣，能達到具備安撫以及提振的效用，而一口氣處理大面積肌肉的肘推更是當中特色之一，於是特別推薦每天處在高工時與高壓的現今社會的人！而若長期保持一樣的pose，使得身體肌肉不自覺經常處在疲憊的情形下，加上人體因為施力不對、疲憊…促成的傷害，推薦想舒壓的各位可透過瑞典式肌肉按摩的幫助，來達到解除疲勞和治癒疲憊身心，且可助於運動之後肌肉乳酸堆積釋放出。
瑞典式肌肉按摩的三大優勢推薦介紹
瑞典式肌肉按摩除了能使肌肉以及肌肉之間的相連處放鬆之外，更聲稱能夠使全身每一個關節和全身筋膜的延展紓壓，使享受按摩的各位可從按摩當中感受到人體間的相連，放輕鬆日常中堆積的壓力，正常來說，于體驗過一套完善的瑞典式肌肉按摩以後，會得到以下三大效果：
【壹】 可幫助肌肉含氧量的提高
【貳】 可增進人體的血液循環
【參】 紓壓肌肉與關節，能使痠痛不適的肌肉可以達到鎮靜
台北按摩門市推薦
平時生活在台北的大家，假日皆會想跟朋友出門遊玩，或者是待在家之中，可是假使想真實的讓身心靈放輕鬆，那麼按摩當然即為大家的首選了，倘若不了解該去哪處查找門市的話，下面便是我們推薦幾間台北最熱門的按摩門市！
◎台北按摩門市推薦：悅禾莊園
◎台北按摩門市推薦：滿憶亭養身會館
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◎台北按摩門市推薦：金樂足體養生會館 KinRaku Massage
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懷有寶寶的婦女按摩建議方法
懷有寶寶的婦女初期【前1-3個月】胎盤還未穩固較不推薦按摩，假使真的很不舒服必須【馬一下】放鬆身體，最好要尋求專業醫師的輔助，而懷有寶寶的婦女懷孕中期肚子慢慢開始變大，並且容易造成水腫及下背痛，推薦可以用小力的按摩技術疏通淋巴腺及帶動皮下組織來降低症狀，而推薦按摩時的姿勢採用側躺或者正躺的方式，並且懷孕後期宮縮頻率慢慢變得越來越明顯，並且也比較容易促成睡不好，此時可以用淋巴按摩的按摩技巧針對腰椎、臀部、腳底等等部位按摩，按摩時姿勢應選用左側躺，並且要使用枕頭支撐人體，而8、9個月已經靠近預產期了，因此推薦這時應停止按摩確保安全。
適合懷有寶寶的婦女的按摩精油
懷有寶寶的婦女在孕期藉由精油按摩能夠得到鎮定，只需是透過專業美容師的輔助下進行，恰當的精油按摩對懷有寶寶的婦女來說是非常好的！並非任何的精油對孕婦都是【高風險群】，正常來說一般的擴香只要該精油的氣味不會令你感覺到噁心不適的話都能夠使用，同時懷孕初期導致的害怕和噁心嘔吐，藉由某一些精油可得到鎮定，例如推薦：葡萄柚、檸檬等香味的精油，能夠適當的降低懷孕的不適喔，而懷孕中期以後許多懷有寶寶的婦女都是飽受雙腳浮腫的痛，推薦能夠運用薰衣草、牡荊甜杏仁油等等的配方來做腳底的按摩，輔助腳與腿部的血液交替，改善水腫情況，對懷有寶寶的婦女而言有相當的幫助，某些懷有寶寶的婦女甚至於可以運用迷迭香及洋甘菊的成分來按摩後腰部，鎮定腰背由於過分前傾引發的腰痠背痛。
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