享受一場舒適的spa，令你的身體徹底放鬆

「SPA」的根源

一說是根源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經過『水』來取得身體健康」
另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種說明，都和「水」有相干
現代Spa主要經過身體的五大感官作用，達到身體和心靈的放輕鬆。
本文章將推薦幾種SPA樣式給大家，讓我們接著看下去！

推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy

推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客人～～

效果一：美容美體

推薦使用按摩噴頭和各式各樣大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的撞擊和水以湧出的方法所出現的浮力執行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力

效果二：瘦身

水療能快速將身體的內脂肪和醣類的新陳代謝
再配合按摩和，可以減少體重

功效三：加速新陳代謝
經過低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
提升氣體代謝，從而起到加快新陳代謝的功效

效果四：促進排汗

在提升溫度作用下，汗腺分泌加快
大多有害代謝產物和毒素隨汗排出

推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy

推薦給久座的服務業人員、腰痠背痛的客人～～

效果一、改進過疲勞的肌肉

經過精油執行全身體按壓、十指交疊等秘訣
按摩身體肌肉筋膜，可以協助改進腰痠背痛的身體部位

效果二、放輕鬆肌肉

經過在熱水中以提升溫度到攝氏55度C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳達到身體內，協助肌肉可以放輕鬆。

效果三、抒解壓力

按摩頭皮並配合精油可以放鬆肌肉、紓解壓力及調節機能平衡。

推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy

推薦給情緒害怕和壓力大的客人～～

效果一、改進病症

香薰有十分多種改進病症的花種

推薦使用大茴香、尤加利、大茴香等等可以改進咳嗽

效果二、平穩情緒

想要平穩情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草

也可以放輕鬆身體和心靈

效果三、提神醒腦

協助頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷

它擁有集中注意力、專注精神

本文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程

相信看完本文章以後，你都可以更加了解

三種SPA療法各擁有不同的功效，選擇一種合適你的SPA療程試試吧!

期望享受SPA以後的你，可以放輕鬆身體和心靈，有益健康喔！