面對眾多的按摩種類，到底該如何選擇嗎？
以下就是幾個選擇的小技巧，幫助各位可更明白按摩是什麼
按摩種類眾多，它們到底具有什麼不同嗎？
便由本人來詳細為各位說明一下按摩種類
首先，本人把按摩分三種
1.精油按摩
2.歐式按摩
3.泰式按摩
1.精油按摩
跟推拿很相近，主要針對特定的穴道、經絡做捏、揉的手法
合適需求放鬆肌肉或身體腰痠背痛的小資男
2.歐式按摩
具有巨大動作、刺激的按摩手法，主要是拍打、擰轉巨大動作來活動關節
適合疲憊、想快速休息的人
3.泰式按摩
足和身體器官具有許多相對應的穴道，從足開始進行捏的按摩手法
幫助身體需求疏通筋骨的人
小資男越來越注重人體健康，所以適當按摩會帶給人體好處
那麼按摩到底有什麼好處嗎？接著便通通告訴你
1.放鬆肌肉：按摩時可幫助全身放鬆，讓人體與心裡都可感覺到舒服
2.紓解壓力：透過按摩特定穴道，可紓緩人體腰痠背痛
3.疏通筋骨：適當的按摩力道才能讓人體不會受傷，還能有按摩好效果
透過這篇文章，大家應該都學會了吧！
掌握按摩種類的不同按摩手法以及好處
你必需找到合適的按摩
參考資料
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