想要改善焦慮問題嗎？精油按摩用自然的方式使身體徹底放鬆

精油不論是嗅覺或者觸覺，(像是spa按摩)，都能達到放輕鬆的作用，不一樣香味的精油帶來的作用也會有所不一樣，然而大家要怎樣選擇適合自己的精油呢?今天就讓我自己向各位分享spa按摩最常見精油的作用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能帶給人高興、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後一定能給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最廣泛的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具備多種作用，想要改進心情的低落，或者鎮靜皮膚，都能使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能達到醒腦、提振精神的作用，鎮靜頭痛和壓力，然而由於成分比較刺激，因此要當心接觸雙眼或者身體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情高興，能鎮靜壓力。成分溫和不危險，是一款不論是大人小孩都特別適合的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能消除痘痘、殺菌和抗菌，使用後能提起精神，讓人感受振奮，特別適合提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感受放輕鬆，多數人spa按摩都一定會使用的精油，除了能輔助睡覺之外，還能驅趕蚊蟲，特別多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，假設往往有頭痛、偏頭痛的問題，特別推薦使用迷迭香精油，由於能有效改進這樣的狀況。